{"id":26582,"date":"2026-06-02T12:56:36","date_gmt":"2026-06-02T10:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/damanhur.community\/event\/damanhurian-metratura-consapevolezza-in-movimento\/"},"modified":"2026-06-02T12:56:36","modified_gmt":"2026-06-02T10:56:36","slug":"damanhurian-metratura-consapevolezza-in-movimento","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/damanhur.community\/it\/event\/damanhurian-metratura-consapevolezza-in-movimento\/","title":{"rendered":"Damanhurian Metratura – Consapevolezza in movimento"},"content":{"rendered":"
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Vista, Udito, Tatto, Olfatto, Gusto: queste sono le principali Porte attraverso le quali il mondo, con tutte le sue informazioni, entra in noi; sono gli strumenti con cui conosciamo ed esploriamo la vita e la realt\u00e0 che ci circonda.<\/p>\n

Senza i Cinque Sensi non esisterebbero la percezione, l\u2019esperienza, la memoria, le emozioni e, di conseguenza, l\u2019apprendimento.<\/p>\n

Ma quanto sappiamo davvero utilizzare i nostri sensi?<\/p>\n

Quanto siamo consapevoli dei nostri gesti e delle scelte che compiamo?<\/p>\n

Vuoi liberarti dagli automatismi del comportamento?<\/p>\n

Il seminario propone un efficace percorso di allenamento sensoriale, basato sulla verifica e sull\u2019esercizio delle capacit\u00e0 percettive e della gestione del movimento fisico. Si fonda principalmente sull\u2019insegnamento della tipica tecnica damanhuriana chiamata \u201cMetratura\u201d, praticata da oltre 30 anni con lo scopo di sviluppare la consapevolezza di s\u00e9 e migliorare la relazione con l\u2019ambiente circostante. <\/p>\n

Il corso insegna un metodo semplice e rapido per risvegliare la propria attenzione, anche attraverso stimolanti esperienze sensoriali offerte da preziosi strumenti presenti unicamente a Damanhur, un territorio ricco di energia vitale e di preziose geometrie.<\/p>\n

Potente tecnica di rilassamento, questa disciplina favorisce anche lo sviluppo della volont\u00e0, della capacit\u00e0 di scelta e dell\u2019autocontrollo, educando all\u2019uso attivo dei sensi, della mente e del corpo. Chiunque, a qualsiasi et\u00e0, pu\u00f2 accedere a queste tecniche di facile apprendimento, acquisendo strumenti concreti da applicare successivamente nella propria vita quotidiana. <\/p>\n

Lo sviluppo della Presenza e della Coscienza, cos\u00ec importanti in qualsiasi percorso di crescita personale e, pi\u00f9 in generale, per uno stile di vita spirituale, trova in questa disciplina un potente strumento di allenamento attraverso la meditazione in movimento.<\/p>\n

Cosa scoprirai<\/div>\n
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